Bodyfit

Naast dansen bieden wij ook de groepsles ‘Bodyfit’ aan. Bodyfit is bedoeld – zoals de naam eigenlijk al zegt – om lichamelijk fit te worden, zijn en blijven.

In de afwisselende groepslessen wordt er op muziek voornamelijk met steps en gewichtjes gewerkt, waarbij conditie en kracht worden verbeterd. De les wordt op de dinsdagavond gegeven door Liesbeth Verbree en is geschikt voor alle leeftijden.